Padomi vecākiem

  • 5 lietas, kas jāzina par melatonīnu maziem bērniem

    5 lietas, kas jāzina par melatonīnu maziem bērniem

    KAS IR MELATONĪNS?Saskaņā ar Bostonas Bērnu slimnīcas datiem melatonīns ir hormons, kas dabiski izdalās organismā un palīdz mums regulēt "diennakts pulksteņus, kas kontrolē ne tikai mūsu miega/nomoda ciklus, bet praktiski visas mūsu ķermeņa funkcijas".Mūsu ķermeņi, tostarp mazi bērni, parasti...
    Lasīt vairāk
  • D VITAMĪNS ZĪDZIEM II

    D VITAMĪNS ZĪDZIEM II

    Kur mazuļi var saņemt D vitamīnu?Ar krūti barotiem jaundzimušajiem un zīdaiņiem jālieto D vitamīna piedevas, ko noteicis pediatrs.Zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar mākslīgo maisījumu, var būt vai nav nepieciešama uztura bagātinātāja.Maisījums ir bagātināts ar D vitamīnu, un tas var būt pietiekami, lai apmierinātu mazuļa ikdienas...
    Lasīt vairāk
  • D vitamīns zīdaiņiem I

    D vitamīns zīdaiņiem I

    Kā jaunam vecākam ir normāli uztraukties par to, ka jūsu mazulis saņems visu, kas viņam vajadzīgs.Galu galā mazuļi aug pārsteidzošā ātrumā, divkāršojot savu dzimšanas svaru pirmajos četros līdz sešos dzīves mēnešos, un pareiza uzturs ir pareizas izaugsmes atslēga....
    Lasīt vairāk
  • Vai zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, ir jālieto vitamīni?

    Vai zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, ir jālieto vitamīni?

    Ja barojat bērnu ar krūti, jūs droši vien domājāt, ka mātes piens ir ideāls ēdiens, kas ir papildināts ar katru vitamīnu, kas varētu būt nepieciešams jūsu jaundzimušajam.Un, lai gan mātes piens ir ideāls ēdiens jaundzimušajiem, tajā bieži trūkst pietiekama daudzuma divu svarīgu uzturvielu: D vitamīna un dzelzs.D vitamīns V...
    Lasīt vairāk
  • KĀ PĀRliecināties, ka JŪSU BĒRNS SAŅEM PIETIEK DZELZES

    KĀ PĀRliecināties, ka JŪSU BĒRNS SAŅEM PIETIEK DZELZES

    Ir dažas svarīgas lietas, kas jāzina par dzelzs uzsūkšanos un to, kā jūs varat pārliecināties, ka jūsu bērns patiešām var izmantot dzelzi jūsu pasniegtajos ēdienos.Atkarībā no tā, ko pasniedzat kopā ar pārtiku, kas bagāta ar dzelzi, jūsu bērna ķermenis var uzņemt no 5 līdz 40% no dzelzs...
    Lasīt vairāk
  • Ceļvedis ar dzelzi bagātiem pārtikas produktiem bērniem un kāpēc viņiem tas ir vajadzīgs

    Ceļvedis ar dzelzi bagātiem pārtikas produktiem bērniem un kāpēc viņiem tas ir vajadzīgs

    Jau no aptuveni 6 mēnešu vecuma zīdaiņiem ir nepieciešama pārtika, kas satur dzelzi.Zīdaiņu maisījums parasti ir bagātināts ar dzelzi, savukārt mātes piens satur ļoti maz dzelzs.Jebkurā gadījumā, tiklīdz jūsu bērns ir sācis ēst cietu pārtiku, ir labi pārliecināties, ka daži pārtikas produkti satur daudz dzelzs.KĀPĒC BĒRNS...
    Lasīt vairāk
  • Padomi, kā soli pa solim atšķirt bērnu no piena formulas

    Padomi, kā soli pa solim atšķirt bērnu no piena formulas

    Ja jūsu mazulis jau pēc dažām dienām sāk zīdīt mazāk, tas nozīmē, ka viņš ēd pietiekami daudz citu ēdienu, lai būtu apmierināts.Tas noteikti neattiecas uz daudziem zīdaiņiem, sākot ar cietām vielām!Tava problēma ir tā, ka viņam nepatīk doma pāriet no barošanas ar krūti uz (barošanu)...
    Lasīt vairāk
  • Kāpēc jaundzimušajiem nevajadzētu dzert ūdeni?

    Kāpēc jaundzimušajiem nevajadzētu dzert ūdeni?

    Pirmkārt, zīdaiņi saņem ievērojamu daudzumu ūdens no mātes piena vai mākslīgā piena maisījuma.Mātes piens sastāv no 87 procentiem ūdens kopā ar taukiem, olbaltumvielām, laktozi un citām uzturvielām.Ja vecāki izvēlas dot mazulim mākslīgo maisījumu zīdaiņiem, lielākā daļa no tiem tiek ražoti tā, lai atdarinātu sastāvu ...
    Lasīt vairāk